Avsnitt 231: Daniele Cardinale
I veckans avsnitt g\xe4star Daniele Cardinale som arbetar p\xe5 RF med att f\xf6rs\xf6ka hj\xe4lpa till med tekniska l\xf6sningar f\xf6r olika idrottsf\xf6rbund samtidigt som han forskar p\xe5 GIH.
I det h\xe4r avsnittet f\xe5r du h\xf6ra om Danieles erfarenhet av att arbetar med praktiskt som fystr\xe4nare och testledare inom idrotten. Sv\xe5righeterna med att applicera forskning rent praktiskt och vad han tror kan hj\xe4lpa f\xf6r att g\xf6ra \xf6verf\xf6ringen b\xe4ttre.
Vi diskuterar \xe4ven Danieles avhandling och hans forskning p\xe5 hur mitokondrierna fungerar och vad som sker om du tr\xe4nar med extra syrgas s\xe5 du f\xe5r en \xf6kad syretransport till de arbetande musklerna.
P\xe5 Tyngre Tr\xe4ningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt.
H\xe5lltider
- 00:00:00 L\xe5ng p\xe5sk i Case de Gudiol
- 00:11:42 Dagens g\xe4st, Daniele Cardinale
- 00:15:50 Danieles v\xe4g till att forska p\xe5 GIH och jobba f\xf6r riksidrottsf\xf6rbundet
- 00:18:36 Arbete med ryggm\xe4rgsskadade patienter
- 00:21:55 Arbete som fystr\xe4nare i Djurg\xe5rdens ungdomsverksamhet
- 00:27:11 Betydelsen av samarbete mellan organisationer, l\xe4nder osv
- 00:35:48 Projekt f\xf6r Riksidrottsf\xf6rbundet och svenska roddare
- 00:39:09 Tidig utrustning f\xf6r att kunna m\xe4ta hastighet och effekt
- 00:43:07 Objektiva vs subjektiva m\xe4tdata
- 00:52:16 Anst\xe4llning p\xe5 test- och tr\xe4ningsr\xe5dgivare p\xe5 RF
- 00:58:11 N\xe4r alla f\xf6rs\xf6ker g\xf6ra sitt b\xe4sta men arbetar inte tillsammans
- 01:02:08 V\xe4gen tillbaka till forskningen efter 6 \xe5r p\xe5 RF
- 01:08:34 Danieles studier p\xe5 v\xe5ra mitokondrier och varf\xf6r vi har s\xe5 m\xe5nga
- 01:16:46 Syretransporten kan inte syres\xe4tta musklerna vi har tillr\xe4ckligt n\xe4r vi arbetar h\xe5rt
- 01:19:15 Hur extra syrgas p\xe5verkar prestationen
- 01:24:47 Kan extra syrgas vara ett s\xe4tt att variera tr\xe4ningen f\xf6r elitidrottare?
- 01:28:11 Betydelsen av att ha ett holistiskt syns\xe4tt kring olika m\xf6jliga tr\xe4ningsmetoder
- 01:30:08 V\xe4ga arbetet mot den eventuella effekten
- 01:34:10 Kvinnor har effektiva mitokondrier
- 01:38:10 Kommer kvinnorna ifatt m\xe4nnen i prestation p\xe5 verkliga l\xe5nglopp?
- 01:45:07 Arbete med GIHs innovation hub