BROADCASTS.com

I veckans avsnitt svarar vi p\xe5 lyssnarfr\xe5gor och du f\xe5r bland annat h\xf6ra om ett l\xe4ngre resonemang kring allt gissande och p\xe5hittade f\xf6rklaringsmodeller som man arbetar med inom fysioterapi, betydelsen av lugna veckor och periodisering f\xf6r att bygga muskelmassa, hur \xe5terh\xe4mtningen p\xe5verkas av \xe5lder och v\xe4rldsrekordet i halvmaraton med barnvagn.

P\xe5 Tyngre Tr\xe4ningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt.

H\xe5lltider

• 00:00:00 Hur mycket ska man satsa p\xe5 att bli b\xe4ttre som motion\xe4r?
• 00:08:46 V\xe4rldsrekordet i halvmaraton med barnvagn
• 00:14:09 \xc4r det bra med lugna veckor om ditt m\xe5l \xe4r att bygga muskler?
• 00:28:40 Hur bibeh\xe5ller du din lokala f\xf6rm\xe5ga under en skada som l\xf6pare?
• 00:37:16 Hur p\xe5verkas \xe5terh\xe4mtningstiden med en h\xf6gre \xe5lder?
• 00:43:32 Hur stor skillnad kan det bli p\xe5 tv\xe5 FTP-test om du testar vid olika tillf\xe4llen
• 00:48:09 V\xe5ra \xe5sikter om boken Movement Impairment Syndrom
• 00:54:07 Problemet i att vara kliniker inom rehab n\xe4r du ska ge en f\xf6rklaring
• 01:04:32 Varf\xf6r Wille och Gudiol ofta k\xe4nde sig obekv\xe4ma med att jobba kliniskt