BROADCASTS.com

I veckans avsnitt av Tyngre Tr\xe4ningssnack s\xe5 har vi Martin Asker, PhD som g\xe4st. Martin \xe4r naprapat i botten och har de senaste \xe5ren kombinerat kliniskt arbete med att forska p\xe5 axelskador inom handbollen.

I det h\xe4r avsnittet f\xe5r du h\xf6ra om hans avhandling d\xe4r man f\xf6rst utf\xf6rde screening p\xe5 en massa handbollsungdomar f\xf6r att f\xf6rs\xf6ka hitta riskfaktorer och sen implementerade man ett skadef\xf6rebyggande program utifr\xe5n det som fick utf\xf6ras av flera hundra handbollsspelare p\xe5 idrottsgymnasium runt om i landet med goda resultat.

P\xe5 Tyngre Tr\xe4ningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt.

H\xe5lltider

• 00:00:00 Gudiol har \xe5kt skidor och det b\xf6rjar bli v\xe5r i Sk\xe5ne
• 00:04:09 Dagens g\xe4st, Martin Asker
• 00:07:59 Forskning kring vad som verkar vara h\xf6grisksituationer f\xf6r skada inom handboll
• 00:13:11 Fr\xe5n idrottare, till mass\xf6r, sen naprapat och till sist \xe4ven forskning
• 00:16:09 Ytterligare studier f\xf6r att f\xe5 lov att b\xf6rja forska som naprapat
• 00:18:50 Vad vet vi om l\xe5ngsiktiga konsekvenser fr\xe5n st\xf6rre axelskador?
• 00:23:39 M\xe5nga spelar vidare med axelsm\xe4rta och d\xe5 f\xe5ngas de ibland inte in i skadestatistiken
• 00:31:01 Uppl\xe4gget p\xe5 Martins avhandling
• 00:34:30 Ett f\xf6rs\xf6k att ta fram ett screeningverktyg f\xf6r att f\xf6ruts\xe4ga skaderisk
• 00:43:00 Eventuella skillnader mellan tjejer och killar
• 00:47:35 F\xf6rs\xf6k att ta fram ett skadef\xf6rebyggande tr\xe4ningsprogram
• 00:53:27 Hur undviker man att de skadef\xf6rebyggande programmen inte k\xe4nns som v\xe4ldigt tr\xe5kiga och repetativa
• 00:59:49 B\xf6r handbollsspelare tr\xe4na rotatorkuffen mer \xe4ven n\xe4r de inte har besv\xe4r?
• 01:02:23 Det finns ett behov av att forts\xe4tta kasta under sommaruppeh\xe5llet
• 01:05:09 Positiva resultat p\xe5 antalet skador!
• 01:09:44 Screeningverktyg duger idag inte f\xf6r att f\xe5nga upp individer som m\xe5ste g\xf6ra n\xe5got speciellt
• 01:12:33 Hur f\xe5r vi folk att g\xf6ra programmet f\xf6r evigt?
• 01:16:38 Problemet med att s\xe4lja n\xe5gonting som idrottaren redan har f\xf6r stunden
• 01:19:38 Framtida studier f\xf6r att f\xf6rs\xf6ka bryta ner vilka \xf6vningar som har st\xf6rst vikt