BROADCASTS.com

Denna vecka g\xe4stas Wille och Jacob av V\xe9steinn Hafsteinsson. V\xe9steinn \xe4r f\xf6re detta diskuskastare p\xe5 elitniv\xe5 som de senaste 20 \xe5ren arbetat som kasttr\xe4nare inom friidrotten och han har tr\xe4nat flera olympier, guldmedalj\xf6rer och toppatleter.

I det h\xe4r avsnittet fokuserar vi p\xe5 coachning. Hur V\xe9steinn ser p\xe5 utvecklingen av idrottare. Betydelsen av ett bra sammanhang, att l\xe4ra sig fr\xe5n andra tr\xe4nare, att se till att idrottarna har kul n\xe4r de l\xe4gger ner all sin tid p\xe5 tr\xe4ning och mycket mer.

Ett avsnitt som alla coacher och tr\xe4nare b\xf6r lyssna p\xe5.

P\xe5 Tyngre Tr\xe4ningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt.

H\xe5lltider

• 00:00:00 Gudiol laddar inf\xf6r tyngdlyftningst\xe4vling
• 00:03:06 Veckans g\xe4st, V\xe9steinn Hafsteinsson
• 00:05:34 Om att vara tr\xe4nare f\xf6r sina egna barn
• 00:09:16 Varf\xf6r V\xe9steinn l\xe4mnade Island f\xf6r USA
• 00:11:29 10 \xe5r som professionell diskuskastare med bas i Sverige
• 00:12:11 Tr\xe4ning tillsammans med tyngdlyftare gav stor kunskap
• 00:14:09 V\xe4ldigt tidiga planer om att bli tr\xe4nare efter karri\xe4ren
• 00:15:43 Varf\xf6r \xe4r Island s\xe5 duktiga p\xe5 idrott sett till dess storlek?
• 00:19:56 Med f\xe4rre talanger s\xe5 tar man b\xe4ttre hand om varje individ
• 00:24:07 N\xe4r V\xe9steinns pappa ringde presidenten p\xe5 Island f\xf6r att beklaga sig
• 00:26:13 \xd6verg\xe5ngen efter den aktiva karri\xe4ren till att bli tr\xe4nare
• 00:28:53 F\xf6rbundskapten f\xf6r isl\xe4ndska landslaget i friidrott samtidigt med personlig tr\xe4narjobb i Sverige
• 00:29:57 F\xf6rs\xf6ka ha en helhetsbild kring allting som tr\xe4nare och coach
• 00:31:29 Du m\xe5ste t\xe4nka v\xe4ldigt brett som coach och du kan alltid l\xe4ra dig fr\xe5n andra tr\xe4nare, oavsett sport
• 00:34:30 Det finns m\xe5nga traditioner som b\xf6r ifr\xe5gas\xe4ttas
• 00:38:52 Idrottare kan utvecklas om de f\xe5r tr\xe4na med idrottare fr\xe5n andra sporter
• 00:42:08 V\xe9steinn har l\xe4rt sig mest genom att vara i andra milj\xf6er
• 00:45:12 Jobb som kasttr\xe4nare f\xf6r danska landslaget 2003
• 00:47:37 Den osannolika historien bakom Gerd Kanter, OS m\xe4stare i diskus
• 00:52:45 Vad utm\xe4rkte Gerd Kanter som atlet?
• 00:59:15 En ganska vanlig kille med en extrem vilja att bli b\xe4st
• 01:01:52 Hur V\xe9steinn kom i kontakt med Daniel St\xe5hl
• 01:08:27 Tv\xe5 v\xe4rldsm\xe4stare med helt olika personligheter och fysiska egenskaper
• 01:10:21 Daniel St\xe5hl har helt otroliga f\xf6ruts\xe4ttningar f\xf6r diskus
• 01:15:07 Pressen under VM var stor och Daniel presterade inte p\xe5 topp men vann \xe4nd\xe5
• 01:17:13 Du ska vara bra tekniskt, fysiskt och mentalt s\xe5 kan du kompensera f\xf6r en d\xe5lig dag
• 01:18:22 Vad kan en coach g\xf6ra medan en t\xe4vling p\xe5g\xe5r?
• 01:21:54 H\xe5rt arbete f\xf6r att bli bra p\xe5 att prestera n\xe4r det verkligen g\xe4ller
• 01:25:29 V\xe9steinns verksamhet som kasttr\xe4nare p\xe5 heltid