Avsnitt 19: David Jonsson
Tyngre Tr\xe4ningssnack g\xe4stas \xe5terigen av David Jonsson. Den h\xe4r g\xe5ngen diskuterar vi lite av utvecklingen de senaste m\xe5naderna kring tarmbiotan och sen efter det s\xe5 tar vi upp en rad lyssnarfr\xe5gor.
\xc4mnen som ber\xf6rs \xe4r bland annat socker, protein, resistens st\xe4rkelse, s\xf6tningsmedel och kaffe.
H\xe5lltider
- 00:03:40 Vad \xe4r probiotika och finns det n\xe5gon nytta med det?
- 00:11:00 Willes misslyckade f\xf6rs\xf6kt med att skapa surk\xe5l
- 00:13:40 Finns det n\xe5gon konsensus kring tarmflorans verkliga betydelse p\xe5 folks h\xe4lsa?
- 00:20:15 Pseudovetenskap och utnyttjande av "det senaste"
- 00:24:25 Socker och tarmbiotan
- 00:31:30 Proteinets p\xe5verkan p\xe5 magen
- 00:37:20 Mj\xf6lkprotein som skonsam placebo
- 00:43:15 G\xe5r det att l\xf6sa h\xf6nan och \xe4gget problematiken?
- 00:50:40 Homeostatisk kontra hedoniskt \xe4tande
- 00:58:30 Vad \xe4r resistent st\xe4rkelse?
- 01:02:50 S\xf6tningsmedel
- 01:06:50 Lagring av \xe4mnen i fettv\xe4ven som sen fris\xe4tts vid viktnedg\xe5ng
- 01:11:20 Periodisk fasta och tillskott av protein i allm\xe4nhet
- 01:21:35 Kaffe och magen
- 01:28:40 Dunning-Kruger effekten
Du kan f\xf6lja David Jonsson p\xe5 twitter och Instagram. Gl\xf6m inte heller att f\xf6lja Tyngre Tr\xe4ningssnack p\xe5 Instagram.