Avsnitt 18: Lyssnarfragor
I veckans avsnitt av podden sitter Wille och Jacob sj\xe4lv i studion och diskuterar tidigare avsnitt samtidigt som de tar upp och diskuterar kring en del lyssnarfr\xe5gor.
H\xe5lltider
- 00:00:00 Reflektioner p\xe5 tidigare avsnitt av podden
- 00:30:18 Hur vet man n\xe4r man kan tr\xe4na igen efter ett tr\xe4ningspass?
- 00:42:52 Argument f\xf6r att v\xe4lja s\xf6tningsmedel f\xf6re socker
- 00:53:58 R\xf6tt k\xf6tt och cancer
- 01:04:25 Meso-, ecto- och endomorf
- 01:11:31 Kreatin och kan du veta om du \xe4r en non-responder?
- 01:20:23 Spelar typen av kolhydrater n\xe5gon roll vid kolhydratuppladdning
- 01:23:45 Koka pasta och sen kyla ner den igen