Avsnitt 155: Vi vet inte men vi tanker anda saga vad vi tror

Published: Oct. 31, 2018, 1:30 a.m.

Gudiol och Valkeaoja till\xe5ter sig sj\xe4lv spekulera lite mer \xe4n vanligt i det h\xe4r avsnittet d\xe4r de tar upp m\xf6jliga hypoteser, det vill s\xe4ga saker som de tror skulle kunna visa sig vara sant i fall n\xe5gon verkligen unders\xf6kt det.

Du f\xe5r bland annat h\xf6ra om hur ville tror att variation av underlag och skor \xe4r viktigare \xe4n att v\xe4lja r\xe4tt underlag och skor i fall du vill undvika skador vid l\xf6pning. Jacob ber\xe4ttar om varf\xf6r han tror att failure s\xe4llan \xe4r n\xe5gonting som idrottare b\xf6r syssla med om de vill bli b\xe4ttre p\xe5 sin idrott.

Ut\xf6ver det h\xe4r s\xe5 f\xe5r du tv\xe5 uppf\xf6ljningar kring hypoteser som tagits upp i avsnitt 105 och avsnitt 113 som var de senaste avsnitten d\xe4r det diskuterades m\xf6jliga hypoteser.

P\xe5 Tyngre Tr\xe4ningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt.

H\xe5lltider

  • 00:00:00 \xc4r man som b\xe4st n\xe4r kroppen k\xe4nns lite sliten?
  • 00:04:27 Det skulle kunna var sant - forts\xe4ttning p\xe5 avsnitt 105 och 113
  • 00:07:34 Varf\xf6r Gudiol inte \xe4r intresserad av att sj\xe4lv leva "opti"
  • 00:11:08 Uppf\xf6ljning - \xc4r l\xf6sgodis b\xe4ttre \xe4n chips?
  • 00:17:38 Uppf\xf6ljning - Vilken tid p\xe5 dygnet \xe4r det b\xe4st att \xe4ta?
  • 00:32:45 Om du flyttat kylsk\xe5pet och skafferiet ner i k\xe4llaren s\xe5 hade folk g\xe5tt ner i vikt
  • 00:37:45 Omv\xe4xlande underlag eller skor \xe4r viktigare f\xf6r att f\xf6rebygga skador \xe4n "r\xe4tt" underlag eller skor
  • 00:41:08 Det viktigaste f\xf6r barns utveckling \xe4r variation och stimulering, inte att vinna
  • 00:49:21 Det \xe4r bra att syssla med fler idrotter ist\xe4llet f\xf6r att specialisera sig tidigt
  • 00:56:20 Failure \xe4r mest f\xf6r den som vill bygga muskler, inte f\xf6r idrottare