Avsnitt 1: Premiaravsnittet
I premi\xe4ravsnittet av Tyngre Tr\xe4ningssnack f\xe5r du en introduktion av fysioterapeuterna och v\xe4rdarna Jacob Gudiol och William Valkeaoja. Vi ber\xe4ttar om v\xe5ra tankar med podcasten och sen g\xe5r vi direkt in p\xe5 att diskutera tv\xe5 studier relaterat till tr\xe4ning av gluteus maximus (rumpmuskeln) och framf\xf6r allt \xf6vningen hip-trusters.