mit Athletik-Trainer Carsten Schunemann (Hamburger SV)
b'Beim Thema Training gibt es 1000 Meinungen, Trends und Ansichten. Carsten Sch\\xfcnemann nutzt und beobachtet diese seit fast 30 Jahren. Inzwischen ist er Chef-Athletiktrainer beim HSV. Mit Carsten und Trainings Expertin Mintra, spricht Mo beim Fitness for every body Podcast \\xfcber faule Fu\\xdfball-Profis, den richtigen Weg im Training und die besten Messmethoden f\\xfcr Ausdauertraining. Viel Spa\\xdf mit der neuen Folge.\\n\\n00:02:31 Individuelles Training im Mannschaftssport\\n00:04:23 Athletiktraining in unterschiedlichen Sportarten\\n00:09:35 "Man musste die Spieler in den Kraftraum reinschieben"\\n00:13:17 "Fu\\xdfballer trainieren viel weniger als andere Profisportler?"\\n00:16:48 Der Mythos der tiefen Kniebeuge\\n00:20:59 Laktattests geben keinen Einblick in die Fitness eines Sportlers, oder doch?\\n00:28:27 Fu\\xdfballer bei HYROX\\n00:31:10 Der Sport-Tip vom Athletik-Trainer\\n00:34:33 Wie man nach einer Verletzung zur\\xfcckkommt\\n00:39:50 Die 3 Sportmomente des Carsten Sch\\xfcnemann'