Eine App hilft bei den guten Vorsatzen furs neue Jahr - KIT Sportwissenschaftler machen Familien zum Fitnessteam - Campusreport am 31.12.2019
b'Raus aus der Komfortzone, regelm\\xe4\\xdfig laufen, \\xfcberhaupt mehr Sport treiben, mehr Gem\\xfcse und weniger Fleisch essen: der letz-te Tag des Jahres ist f\\xfcr viele die Gelegenheit f\\xfcr gute Vors\\xe4tze. Leider sind sie meist sp\\xe4testens Ende Januar schon wieder vergessen. Woran liegt es eigentlich, dass es uns so schwer f\\xe4llt un-seren Lebensstil nachhaltig zu ver\\xe4ndern? Warum geht uns so schnell die Motivation verloren? Mit diesen Fragen besch\\xe4ftigt sich das vom Bundeswissenschaftsministerium gef\\xf6rderte For-schungsprojekt SmartFamily am Karlsruher Institut f\\xfcr Technolo-gie.'