93 Journaling mein intuitives Schreibritual
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Bewegte Zeiten bringen auch unsere Innenwelt in Aufruhr. Vielleicht f\\xfchlst Du Dich manchmal geradezu \\xfcberw\\xe4ltigt von Deinen Emotionen. Dann k\\xf6nnen achtsame Rituale dabei helfen, die vielen Eindr\\xfccke und Gef\\xfchle zu verarbeiten und in unser Zentrum zur\\xfcckzukehren. Deshalb verrate ich Dir heute, warum Journaling momentan zu meiner t\\xe4glichen Morgenroutine geh\\xf6rt und wie ich mein intuitives Schreibritual gestalte.
Die Intensit\\xe4t unserer Emotionen kann uns in unterschiedliche Richtungen treiben. Besonders wenn sich die Ereignisse in der Welt \\xfcberschlagen, bewegen wir uns oft in einem Wechselbad der Gef\\xfchle. Ich kenne das selbst gut aus meinem eigenen Erleben, aber auch aus vielen Gespr\\xe4chen im Coaching und pers\\xf6nlichen Umfeld.
Intuitives Journaling als achtsames Schreibritual
In diesen unruhigen Zeiten ist das intuitive Schreiben am fr\\xfchen Morgen f\\xfcr mich zum heilsamen Ritual geworden. Es ist mein pers\\xf6nlicher Weg, um aus dem Gedanken- und Gef\\xfchlssturm hinauszutreten. Denn beim Journaling finde ich intuitive Antworten, neue Perspektiven und die Freiheit, alles flie\\xdfen zu lassen, was in mir ist.
Es gibt unterschiedliche Journaling-Methoden, um ein pers\\xf6nliches Schreibritual zu finden. Ich selbst nehme mir vor dem intuitiven Schreiben Zeit, bewusst in mich hineinzusp\\xfcren. Wie geht es mir, was brauche ich oder welches Thema bedarf heute meiner besonderen Zuwendung?
Dabei gehe ich in einen inneren Dialog mit der Lebensebene, die mich gerade bewegt. Ich schenke meiner Seele Raum und \\xfcberlasse meiner Intuition die F\\xfchrung. Damit mein Herz Ausdruck findet und T\\xfcren \\xf6ffnen kann, die f\\xfcr meinen Kopf verschlossen sind.
Alles Liebe,
Deine Nina
In dieser Episode erf\\xe4hrst Du:
- Wie ich mein pers\\xf6nliches Schreibritual gestalte
- Warum Herz und Seele Raum brauchen
- Wie Du Journaling als emotionales Ventil nutzen kannst
- Wie mir intuitives Schreiben Antworten schenkt
Shownotes:
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