77 Die Kraft der Erdung
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Die Kraft der Erdung und das Gef\\xfchl tiefer Verbundenheit erleben wir meistens dann, wenn wir uns selbst ganz intensiv und auf lebendige Weise sp\\xfcren. Wenn wir fest in uns verwurzelt sind und mit allen Sinnen ins Leben eintauchen. Das kann ein Tag am Meer sein, ein langer Waldspaziergang oder vielleicht Deine liebste Yoga-Session.
Manche Dinge schenken uns wie auf Knopfdruck frische Energie und Lebensfreude. Aber wie kann das auch im Alltag gelingen, wenn unsere Energie in alle m\\xf6glichen Richtungen str\\xf6mt und wir uns st\\xe4ndig im Au\\xdfen verlieren? In der heutigen Podcastfolge zeige ich Dir, wie Du Dich jederzeit zentrieren und aus der Kraft der Erdung sch\\xf6pfen kannst.
Die Kraft der Erdung im Hier und Jetzt aktivieren
Wir leben in einer Zeit, die viele Menschen aus der Balance bringt. Deshalb brauchen wir heute mehr denn je Methoden, um uns im wahrsten Sinne des Wortes zu erden. Uns wieder mit uns selbst und der Welt zu verbinden.
Der wichtigste Schritt f\\xfcr unsere Erdung ist unsere Aufmerksamkeit im Hier und Jetzt. Denn der gegenw\\xe4rtige Augenblick bringt uns wieder zur\\xfcck zu uns. Erst wenn wir mit dem K\\xf6rper, unseren Emotionen und Gedanken ganz im Moment sind, k\\xf6nnen wir achtsam wahrnehmen, was gerade ist.
In unserem wachen Sein k\\xf6nnen wir uns wieder wahrhaftig selbst begegnen und zum Anker unseres Lebens werden. Diese tiefe Erdung l\\xe4sst uns zur Ruhe kommen und \\xf6ffnet den Zugang zu unserer Intuition und sch\\xf6pferischen Kraft. Sie schenkt uns Halt und Vertrauen, damit wir frei und selbstbestimmt unserem inneren Kompass folgen k\\xf6nnen.
Alles Liebe,
Deine Nina
In dieser Folge erf\\xe4hrst Du:
- Warum eine gute Erdung die Basis unserer Sch\\xf6pferkraft ist
- Wie Du die Kraft der Erdung im Alltag aktivieren kannst
- Woran Du mangelnde Erdung erkennen kannst
- Konkrete Tipps & Tools f\\xfcr Deine Zentrierung und innere Kraft
Shownotes:
Online-Ausbildung zum Inner Balance Coach
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