75 Meine 3 Learnings aus der Angst vor Kritik
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Sie h\\xe4lt uns fest, l\\xe4hmt unsere Entwicklung und s\\xe4t Selbstzweifel in unser Herz: die Angst vor Kritik und Bewertung.
Eigentlich wissen wir ganz genau, was wir wollen. Und trauen uns dann doch nicht, den n\\xe4chsten Schritt zu gehen. Den Vortrag zu halten, der schon lange fertig in der Schublade liegt, endlich unsere Preise zu erh\\xf6hen oder unsere Gedanken auf Social Media zu teilen.
Doch wenn wir uns verstecken und den Fokus darauf lenken, anderen zu gefallen, leben wir nicht unser eigenes Leben. Deshalb teile ich heute mit dir meine pers\\xf6nliche Strategie, um der Angst vor Ablehnung zu begegnen.
Was uns die Angst vor Kritik lehren kann
Ob wir den n\\xe4chsten Schritt gehen oder nicht \\u2013 andere Menschen werden sich immer ein Bild von uns machen. Ganz egal, was wir tun. Also n\\xe4hren wir doch lieber gleich das Bild, das unserem wahren Selbst entspricht, das uns strahlen und mit unserem Herzen verbunden bleiben l\\xe4sst.
Denn die Angst vor Ablehnung sch\\xfctzt uns nicht vor Kritik und Bewertung, sie h\\xe4lt uns in uns selbst gefangen. Wir verharren im Stillstand und malen uns in Gedanken die schlimmsten Szenarien aus. Aber jetzt \\xfcberlege mal: wie oft tritt irgendetwas davon ein?\\xa0
Wenn die Angst in Dir hochsteigt, mache Dir bewusst, was gerade in Dir passiert. Beobachte Deine Gedanken und enth\\xfclle die Angst. Halte inne und tauche in die Stille ein. Verbinde Dich mit Dir, Deinem Herz und Deiner Wahrheit.
Unser lebendiger, authentischer Ausdruck geht vielleicht nicht mit allen Menschen in Resonanz, aber bringt uns mit jenen zusammen, die uns bereichern, best\\xe4rken und in der gleichen Energie schwingen. Und dort liegt unser Wachstum, unsere wahre Gr\\xf6\\xdfe und unser erf\\xfclltes Sein.
Alles Liebe,
Deine Nina
In dieser Folge erf\\xe4hrst Du:
- Wie die Angst vor Kritik unsere Tr\\xe4ume boykottiert
- Warum unsere Gedanken manchmal verr\\xfccktspielen
- Wie Du der Angst die Macht \\xfcber Dein Leben entziehst
- Wie Du in der Stille Vertrauen und Klarheit findest
Shownotes:
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