65 Naturcoaching fur Korper, Geist und Seele
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Wie k\\xf6nnen wir die t\\xe4gliche Flut an Herausforderungen meistern und auch in Krisenzeiten im Gleichgewicht bleiben? Darum geht es im heutigen Podcast-Interview mit der wunderbaren Heil-, Natur- und Erlebnisp\\xe4dagogin Anna Hupe. Sie erz\\xe4hlt uns, wie ein Naturcoaching uns wieder erden und mit unserer inneren Kraftquelle verbinden kann.
Erlebst Du Deinen Alltag immer wieder als gro\\xdfe Kraftanstrengung und hast manchmal das Gef\\xfchl, den Boden unter den F\\xfc\\xdfen zu verlieren? Besonders Frauen und M\\xfctter gehen oft bis an ihre Belastungsgrenzen, um allen Anforderungen gerecht zu werden.
An eine solche Grenze ist auch Anna gesto\\xdfen, in dem Versuch als dreifache Mama ihr Bestes zu geben und f\\xfcr ihre Familie zwischen Deutschland und Finnland ein Zuhause zu schaffen.
Naturcoaching f\\xfcr ganzheitliche Erholung und innere Kraft
Die Heilkraft der Natur hat Anna aus einer Depression nicht nur wieder zur\\xfcck ins Leben, sondern auch in ihre Berufung gef\\xfchrt. Heute hilft sie vor allem Frauen und M\\xfcttern, wieder in ihre ureigene Kraft zu kommen.
Das Eintauchen in die Natur hat Anna ein tiefes Loslassen und Durchatmen erm\\xf6glicht. Diese intensive Erfahrung war wie eine Umarmung des Lebens. Ein Ankommen in sich selbst, das ihr ein bewusstes Wahrnehmen und den Zugang zu den eigenen Ressourcen ge\\xf6ffnet hat.
In unserem Gespr\\xe4ch teilt Anna mit uns ihre Geschichte und verr\\xe4t, welche gro\\xdfartigen Geschenke die Natur f\\xfcr jeden von uns bereith\\xe4lt.
Alles Liebe,
Deine Nina
In dieser Folge erf\\xe4hrst Du:
- Warum ein Naturcoaching Deine Sinne und Achtsamkeit trainiert
- Wie Du die Natur mit dem Familienalltag verbindest
- Was ein Waldbad ist und welche Heilkr\\xe4fte die Natur besitzt
- Wie Du die Natur zu Dir nach Hause holst
Shownotes:
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