139 Wie Du einen achtsamen Umgang mit Absagen findest
b'
Wir alle erfahren im Leben und Business manchmal auf die eine oder andere Weise Zur\\xfcckweisung. Heute m\\xf6chte ich Dir zeigen, wie wir einen achtsamen Umgang mit Absagen finden k\\xf6nnen, der uns wieder mit dem Herzen verbindet und neue Einsichten schenken kann.
Wenn uns Ablehnung oder Absagen in einer respektlosen Haltung erreichen, kann das ziemlich herausfordernd sein. Was k\\xf6nnen wir tun, damit uns solche Erfahrungen nicht aus der Bahn werfen?
Gerade in der Businesswelt scheint oft der Grundsatz zu gelten, dass wir uns eine harte Schale zulegen m\\xfcssen und Absagen einfach nicht pers\\xf6nlich nehmen d\\xfcrfen. Doch Ablehnung ist immer auch eine menschliche Erfahrung, die uns auf einer tieferen Ebene triggern kann.
Dabei geht es gar nicht um die Zur\\xfcckweisung selbst, sondern vor allem um die Art und Weise der Kommunikation. Denn eine Absage k\\xf6nnen wir kalt und respektlos formulieren oder aber warm und wertsch\\xe4tzend \\u2013 und das macht durchaus einen Unterschied.
Warum ein achtsamer Umgang mit Absagen Verbundenheit schafft
Vielleicht kennst Du auch diese Momente, wenn eine Absage Dich unvermittelt trifft. Du f\\xfchlst Dich wie vor den Kopf gesto\\xdfen, vielleicht steigt Wut oder Entt\\xe4uschung in Dir hoch.
Es kann passieren, dass wir uns in solchen Situationen ausgeliefert und verletzt f\\xfchlen. Vielleicht versinken wir sogar in Selbstzweifeln, obwohl wir auf Kopfebene wissen, dass es gar keinen daf\\xfcr Grund gibt.
Deshalb m\\xf6chte ich Dich einladen, Deinen Emotionen erst einmal Raum zu geben und wahrzunehmen, was Dich so aufw\\xfchlt. Vielleicht f\\xfchlst Du Dich ungerecht behandelt oder falsch verstanden? Pers\\xf6nlich angegriffen oder \\xfcbervorteilt?
Ein achtsamer Umgang mit Absagen oder Zur\\xfcckweisungen bedeutet immer auch, mit Dir selbst verbunden zu bleiben. Aus dieser Herzenskraft k\\xf6nnen wir wieder zur\\xfcck in unsere Selbstwirksamkeit finden und uns neu ausrichten.
Wir k\\xf6nnen erkennen, welcher Lernauftrag in dieser Erfahrung f\\xfcr uns liegt und was es braucht, um unseren Raum und die Werte in unserem Business besser zu sch\\xfctzen.
In dieser Podcastfolge m\\xf6chte ich Dich liebevoll durch diesen Prozess begleiten und zum Abschluss mit Dir in eine kurze Herzmeditation eintauchen.
Alles Liebe,
Deine Nina
In dieser Episode erf\\xe4hrst Du:
- Wie der achtsame Umgang mit Absagen Dich wachsen l\\xe4sst
- Wie Du Herzensn\\xe4he und F\\xfchrungsst\\xe4rke verbinden kannst
- Warum schmerzliche Erfahrungen wertvolle Wegweiser sind
- Wie ein K\\xf6niginnen-Mindset Deinem Business dienen kann
Shownotes:
Creation Labs - kreative F\\xfchl- und Ritualr\\xe4ume
Ausbildung zum Inner Balance Coach
'