La meditación puede cambiar tu vida de distintas maneras, estés más consciente de tu respiración y dejarás de enfocarte en el pasado o en el futuro, esto y muchos más cambios suceden cuando meditas pero aquí te hablaré de mi experiencia personal. Accede Conmigo A Un Coaching De 30 Minutos Gratis! Contacto: ronaldomen20@gmail.com Sígueme en: Instagram ► https://www.instagram.com/ronaldomfitness Youtube ► http://www.youtube.com/c/RonaldoWorkout TikTok ► @ronaldomfitness