Respiração Afetiva
A respiração afetiva nos convida a estar presentes e conscientes de nossas emoções, permitindo-nos experimentá-las plenamente e depois liberá-las. É uma prática simples, mas poderosa, que nos lembra da interconexão entre nossa respiração, nossas emoções e nosso bem-estar geral. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/claudia-santos8/message