#222. Emergencia! tengo que estudiar una OPE y no tengo nada de tiempo.
b'En el episodio de hoy, voy a comentar una sencilla t\\xe9cnica que te permitir\\xe1 empezar a tener algo de tiempo para dedicarte para t\\xed.\\xa0 Puedes usarlo para estudiar. De hecho, podr\\xedas usarlo para cualquier otra cosa, pero como estamos en un podcast de oposiciones, espero que lo utilices para estudiar.\\nMuchas veces, cuando llega el momento de estudiar una oposici\\xf3n, no va a llegar en nuestro mejor momento. Y si a ti te viene bien o mal, eso es secundario. Eres uno entre los miles opositores. Tampoco nos tenemos que sentir mal, ni tampoco vamos a hacer \\u201cEa-ea pobrecito m\\xedo que no te han tenido en cuenta\\u201d.\\xa0\\nPero la realidad es que como muchas cosas en esta vida no van a venir cuando t\\xfa est\\xe9s preparado.\\nLa cuesti\\xf3n es que la diferencia, o lo que diferencia fundamentalmente a las personas productivas de las de las que se consideran no productivas, es que estas personas productivas dedican su tiempo a tareas que efectivamente les acercan a su objetivo. Y si en este caso tu objetivo es estudiar una oposici\\xf3n, ser\\xeda hacer tareas que te acerquen a tener m\\xe1s tiempo para estudiar y que sea un tiempo de mayor calidad.\\nEn estos casos vamos a recomendar una t\\xe9cnica muy sencilla. \\xbfNo tienes nada de tiempo para estudiar? No es problema. Bueno, s\\xed que lo es, pero tenemos una estrategia y una soluci\\xf3n. En el podcast te comento qui\\xe9nes me han inspirado. Esta t\\xe9cnica es muy sencilla. Consiste en que reserves un \\u201cmicro espacio\\u201d de tiempo (qu\\xe9 expresi\\xf3n m\\xe1s rara!), para hacer la menor expresi\\xf3n de tu estudio. Este momento m\\xe1gico (jeje) debe cumplir unos requisitos:\\n\\npreferiblemente solo/a.\\nen un espacio tranquilo, libre de distracciones.\\ncon un nivel de fatiga mental bajo.\\nque pueda repetirse durante varios d\\xedas.\\n\\nLa t\\xe9cnica consiste en que ese momento (pueden ser 10 minutos, 15 \\xf2 30) se debe repetir sin incrementar durante al menos dos semanas. Nunca se disminuye, ni es necesario aumentar el tiempo dedicado.\\xa0\\nEn este punto pensar\\xe1s que es insuficiente el tiempo dedicado. S\\xed, lo es. Pero la realidad de las personas con una vida muy ocupada y que necesiten estudiar una oposici\\xf3n es bastante compleja. Y en estos casos darse una paliza de 12 horas de estudio de manera intermitente no suele traer buenos resultados. En cambio, iniciar poco a poco hace que obtener una plaza sea una consecuencia\\u2026 inevitable.\\nAh\\xed lo mismo me he venido arriba.'