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J\\xe1 come\\xe7ou a se exercitar como deveria? 

Esse epis\\xf3dio apresenta Julia Oliveira, atleta, treinadora e profissional de educa\\xe7\\xe3o f\\xedsica.  

Falamos sobre a rotina de um atleta, import\\xe2ncia do esporte nas escolas, dia-a-dia da na academia e claro: alguns bons motivos para voc\\xea come\\xe7ar a se exercitar agora mesmo. Confira!