"Rush Hour" zwischen Weckerklingeln und Fruhstuck: Stress am Morgen ist in vielen Familien Alltag - diese Tipps helfen...
b'Morgens Zeit f\\xfcr ein sch\\xf6nes Fr\\xfchst\\xfcck haben, in Ruhe ein oder zwei Tassen Kaffee trinken und ganz entspannt in den Tag starten: F\\xfcr viele Eltern ist das im Alltag leider nur ein Wunschtraum. Wenn morgens fr\\xfch der Wecker klingelt, beginnt f\\xfcr sie oft die hektischste Zeit des Tages: die Kinder wecken, Fr\\xfchst\\xfcck machen, den Kleinen beim Waschen und Anziehen helfen und dann alle rechtzeitig in die Kita oder zur Schule bringen - da ist Stress oft vorprogrammiert. Wir haben ein paar Tipps gesammelt, die morgens f\\xfcr etwas mehr Entspannung sorgen k\\xf6nnen...'