Conexão mente-corpo: diferenciando fome física de fome emocional
Diferenciar a fome física da vontade de comer é crucial para o emagrecimento permanente. Por isso hoje eu trago a você uma ferramenta que irá desenvolver essa consciência entre a fome fisica e a fome emocional pela conexão entre sua mente-corpo.
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Cover design by Canva
Song Attribution: Scott Holmes
Album corporate and motivational music
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