Caos: Realidade externa VS realidade emocional
Como parar de sentir a ansiedade e a preocupação sem precisarmos mudar o o que está acontecendo? Quando estamos tentando controlar o mundo externo é porque queremos mudar a forma como nós nos sentimos. Para isso precisamos separar o que acontece fora do que acontece em nós. É o que te trago nesse episodio extraordinário da série lindando com o caos.
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E hey, obrigada por curtir, seguir, deixar sua avaliação no iTunes e por compartilhar esse podcast com aquela pessoa que vai adorar saber que esses recursos estão disponíveis para transformar a vida dela!
Cover design by Canva
Song Attribution: Scott Holmes
Album corporate and motivational music
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