Alimentação dominó: Como ganhar autoridade sobre os momentos de descontrole
Nesse episódio você vai ganhar clareza de como desenvolver autoridade nos momentos de descontrole alimentar por entender como descobrir quais são os gatilhos dessas ações e como interromper seus ciclos.
Pra você que busca parar de usar a comida como válvula de escape das suas emoções, participe do mini-curso gratuito onde eu incluo ferramentas para você curar seu relacionamento com a comida:
https://mailchi.mp/869ab7a97343/minicursogratuito
E hey, obrigada por deixar sua avaliação no iTunes e por compartilhar esse podcast com aquela pessoa que vai adorar saber que esses recursos estão disponíveis para transformar a vida dela!
Cover design by Canva
Song Attribution: Scott Holmes
Album corporate and motivational music
Song: Advertisement
http://www.scottholmesmusic.uk/