Das Bedurfnisrad (Selbstcoaching)
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Jeder Mensch hat spezifische, individuelle Bed\\xfcrfnisse. Deren Erf\\xfcllung ist ein wichtiger Schl\\xfcssel zu einem gl\\xfccklichen Leben.
Das Bed\\xfcrfnisrad hilft, Dir Deiner Bed\\xfcrfnisse bewusst zu werden und an Defiziten in deren Befriedigung zu arbeiten.
Vorlage Als PDF oder als Miro Board
Liste an m\\xf6glichen Bed\\xfcrfnissen:
Abgrenzung
Abschluss
Abwechslung
Achtsamkeit
Akzeptanz
Alleinsein
Andersartigkeit
Anerkennung
Aufmerksamkeit
Augenh\\xf6he
Austausch
Authentizit\\xe4t
Autorit\\xe4t
Beitrag
Best\\xe4ndigkeit
Bewegung
Begeisterung
Beziehungen
Bescheidenheit
Bildung
Dankbarkeit
Demut
Distanz
Disziplin
Effektivit\\xe4t
Ehrlichkeit
Eigenverantwortung
Eindeutigkeit
Einklang
Empathie
Engagement
Entfaltung
Entspannung
Erfolg
Erholung
Erregung
Existenzberechtigung
Feedback
Feiern
Flexibilit\\xe4t
Forschen
Freiheit
Freude
Freundschaft
Friede
Geborgenheit
Gelingen
Gemeinschaft
Gerechtigkeit
Gesundheit
Glaube
Harmonie
Heilung
Heimat
Humor
Identit\\xe4t
Individualit\\xe4t
(innerer) Friede
Inspiration
Intimit\\xe4t
Klarheit
K\\xf6rperkontakt
Komfort
Kompetenz
Konsequenz
Kontakt
Kreativit\\xe4t
Lachen
Leichtigkeit
Leidenschaft
Lernen
Liebe
Loyalit\\xe4t
Macht
Materielle Sicherheit
Menschlichkeit
Motivation
N\\xe4he
Nahrung
Offenheit
Ordnung
Orientierung
Privatsph\\xe4re
Raum
Respekt
R\\xfccksichtnahme
Ruhe
Ruhm
Sauberkeit
Schlafen
Sch\\xf6nheit
Schutz
Selbstbestimmung
Selbstwert
Sensibilit\\xe4t
Sexuelle Erf\\xfcllung
Sicherheit
Sinn
Spiel
Spiritualit\\xe4t
Spontaneit\\xe4t
Status
Struktur
Toleranz
Trauer
Treue
\\xdcbereinstimmung mit eigenen Werten
\\xdcbersicht
Unabh\\xe4ngigkeit
Unterst\\xfctzung
Verantwortung
Verst\\xe4ndnis
Vertrauen
Wachstum
W\\xe4rme
Wahrheit
Wertsch\\xe4tzung
Wirksamkeit
Wissen
Z\\xe4rtlichkeit
Zugeh\\xf6rigkeit
Zusammenarbeit
Zuverl\\xe4ssigkeit
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