#10 O bem que o autocuidado faz com Eliana Louzada
b'Neste epis\\xf3dio, M\\xe1rcia Nascente conversa com a Eliana Louzada, educadora digital, nutricionista, mestra em Obesidade e doutora em Ci\\xeancias da sa\\xfade. Falamos sobre como a transforma\\xe7\\xe3o pessoal come\\xe7a pela autoestima. Ao fazer mudan\\xe7as na sua vis\\xe3o de trabalho, ampliou o potencial de cuidar de mulheres ao se permitir cuidar mais de si mesma. E ao rever padr\\xf5es do passado permitiu-se explorar novos campos do autoconhecimento e continuar a atender mulheres para apoiar no emagrecimento consciente e no campo socio-emocional que leva ao bem estar e \\xe0 autoconfian\\xe7a. Ao se reinventar na sua carreira, Eliana trilhou novos recome\\xe7os e aprendeu a escutar a pr\\xf3pria intui\\xe7\\xe3o para se arriscar refazendo sua hist\\xf3ria. E, assim, explorou criativamente outras pontes, rela\\xe7\\xf5es, trabalhos e talentos que a ajudam a inspirar nas suas aulas ou atendimentos, que migrou para o universo digital, tendo mais alcance e trazendo melhoria na vida de muitas mulheres acima de 40 anos.'