90. Self talk; vriend of vijand?
b'
Elk mens praat met zichzelf. Dit fenomeen heet self talk. In deze aflevering duiken Jeanne en Jan-Peter in dit fenomeen en hoe het van invloed is op de kwaliteit van leven. Ze nemen de vier meest gebruikte categorie\\xebn door en ontdekken hoe de self talk te managen is. Zowel van toepassing in het eigen leven, als in leeractiviteiten voor deelnemers.
Wil je meepraten, laat een voice berichtje achter:
https://www.speakpipe.com/brainbakery