¿Cómo bloquear las voces negativas?
Normalmente, estas voces son impulsadas por los factores negativos que experimentamos a diario y nuestra mente comienza a quitarnos energía, diciéndonos cosas como "no te levantes temprano", "no vayas a hacer ejercicio" o "come lo que quieras y haz dieta después". Todas estas voces negativas nos afectan a todos, nadie está exento de ellas. Por eso, es importante detener nuestra mente y bloquear todas esas voces que nos perjudican.
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