Meditation, la douche de l'esprit.
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Je me pr\\xe9sente, Manolita Lecuirot, bien\\xeatrologue en pleine conscience. Je t\'accompagne pour faire briller ta lumi\\xe8re.
\\nVoici mon 1er cadeau pour toi, une m\\xe9ditation, mais pas n\'importe laquelle... Une m\\xe9ditation qui va t\'aider \\xe0 d\\xe9saturer ton esprit.
\\nD\\xe9saturer l\'esprit \\xe0 travers la m\\xe9ditation, c\'est te donner le moyen d\'avancer plus clairement, et plus sereinement dans ta vie. Si tu veux cheminer en pleine conscience, la m\\xe9ditation est non n\\xe9gociable.
\\nCette m\\xe9ditation va grandement t\'y aider. \\xc0 effectuer une fois le matin pour un bon r\\xe9veil, et une fois le soir pour nettoyer toutes les tensions de la journ\\xe9e.
\\nOffre-toi ce cadeau, tu es la plus belle merveille du monde, tu le m\\xe9rites.
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