Endlich frei? Warum auch der Ruhestand eine Herausforderung ist
b'Tausende Saarl\\xe4nder haben es im vergangenen Jahr in den Ruhestand geschafft. Viele freuen sich auf die Zeit, in der der Wecker nicht mehr klingelt und man endlich das machen kann, wof\\xfcr w\\xe4hrend des Berufslebens keine Zeit war: Reisen, den Keller aufr\\xe4umen, Gartenarbeit.Doch wenn der Ruhestand dann pl\\xf6tzlich da ist, fallen nicht wenige erst einmal in ein "Loch". Dabei trifft es vor allem diejenigen, die ihr Leben und ihre sozialen Kontakte stark \\xfcber den Beruf definiert haben. Doch auch f\\xfcr alle anderen gilt: Auch im Ruhestand braucht der Alltag Struktur, denn das Gef\\xfchl des "ewigen Urlaubs" kann nicht nur belastend sein, es kann sogar zu Depressionen f\\xfchren. Und dann ist da noch die andere Seite. F\\xfcr eine immer gr\\xf6\\xdfer werdende Zahl von Menschen ist der Blick auf den Ruhestand vor allem aus finanziellen Gr\\xfcnden beunruhigend. Trotz zum Teil langj\\xe4hriger Arbeit erwartet sie eine Rente, die nicht zum Leben reicht.'