Ingmar Skoogs tips for att minska risken for demens
b'
Professorn och \\xe4ldreforskaren Ingmar Skoog \\xe4r tillbaka f\\xf6r att svara p\\xe5 lyssnarnas fr\\xe5gor om \\xe5ldrande. Han tipsar om vilka h\\xe4lsokontroller som \\xe4r bra att g\\xf6ra redan som 50-\\xe5ring om man vill minska risken f\\xf6r demens och varf\\xf6r det \\xe4r s\\xe5 viktigt med djups\\xf6mn. En lyssnare som sover f\\xe5 timmar f\\xe5r ett lugnande besked och att \\xe5ka berg- o dalbana kan vara bra tr\\xe4ning f\\xf6r hj\\xe4rnan.
'