La respiración con Nico Laprida
Con Jorge Gonzalez Guedes @jogsport
Nicolás Laprida (@nicolaprida_entrenamiento), argentino radicado en Punta del Este, donde tiene su propio Centro de Movimiento – Rehabilitación y Fuerza. Increíble lugar y mucho mejor Staff.
Es Profesor de Educación Física & Licenciado en Kinesiología y Fisioterapia. Esta certificado en FMS, SFMA, FCS, YBT, entrenador de fuerza en EXOS, y Bioforce Conditioning, y el sistema de Stuart McGill
fue un gran compañero en nuestra formación como Coach Deportivos de DNS, y ademas EL esta en la ultima fase de su formación Clínica.
Hoy hablaremos de la RESPIRACION, con la guía de un interesante articulo llamado: La contracción del diafragma humano, durante los ajustes rápidos de la postura.
Muy interesante, actual y poco entendido tema en el ámbito de la salud y el rendimiento.
¡Que lo disfruten!