[PODCAST] Jak Uczyć Futbolu 021: Crossfit jako uzupełnienie treningu piłkarskiego. Rozmowa z trenerami HES Academy
Z roku na rok crossfitowe kluby stają się coraz popularniejszą rozrywką dla sportowców-amatorów. Szalenie wyczerpujące i intensywne treningi w bardzo efektywny sposób kształtują wytrzymałość oraz wzmacniają siłę ćwiczących. A może by tak skorzystać z crossfitu i za jego pomocą przygotować swoją drużynę do sezonu? Na poziomie czwartej ligi czy ligi okręgowej, sporo piłkarzy-amatorów na własną…