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Published: Dec. 14, 2020, 1:53 p.m.

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\\nPrincipais benef\\xedcios de ficar sozinho

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Para que a solid\\xe3o tenha benef\\xedcios, \\xe9 preciso que a pessoa entenda a situa\\xe7\\xe3o e fa\\xe7a valer a pena o momento introspectivo. Assim, os benef\\xedcios de ficar s\\xf3 s\\xe3o:

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1. Aumento na criatividade

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A criatividade diz respeito ao agir e pensar com sabedoria e de forma \\xfatil, ou seja, estar s\\xf3 estimula a mente a criar diversas possibilidades de realizar determinada tarefa ou solucionar algum problema. Essa criatividade n\\xe3o sofre com nenhum pensamento ou julgamento externo, \\xe9 algo interior que permite um melhor entendimento do mundo, das pessoas e de si pr\\xf3prio.

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2. Mais foco

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Quando se est\\xe1 sozinho, o c\\xe9rebro tende a relaxar e focar em coisas realmente importantes, pois n\\xe3o h\\xe1 distra\\xe7\\xf5es, como pessoas, tr\\xe2nsito, r\\xe1dio ou televis\\xe3o. Assim, a pessoa se torna mais produtiva, consegue realizar as tarefas mais facilmente e com mais certeza do que est\\xe1 fazendo.

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Al\\xe9m disso, estar s\\xf3 permite que exista a reflex\\xe3o sobre determinadas situa\\xe7\\xf5es ou pessoas, o que faz com que a pessoa consiga entender melhor os sentimentos dos outros, por exemplo.

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3. Amadurecimento

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A solid\\xe3o \\xe9 importante para o processo de amadurecimento, pois quando se est\\xe1 sozinho n\\xe3o h\\xe1 julgamentos, ou seja, n\\xe3o h\\xe1 por que se preocupar com o que \\xe9 feito ou falado. Isso cria um sentimento de confian\\xe7a, independ\\xeancia e crescimento emocional, o que pode melhorar a rela\\xe7\\xe3o com outras pessoas.

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4. Auto-conhecimento

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Estar s\\xf3 permite que a pessoa pense e avalie suas atitudes, desejos e pensamentos e consiga se conhecer melhor, ou seja, consegue perceber o que lhe incomoda e por que, o porqu\\xea de ter determinado pensamento sobre alguma coisa e o porqu\\xea de agir de determinada maneira. Assim, a pessoa consegue se conectar consigo mesma, estabelecer seus princ\\xedpios e agir de acordo com eles.

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5. Liberdade

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A liberdade significa tomar decis\\xf5es e realizar atividades sem que haja aprova\\xe7\\xe3o de outra pessoa. \\xc9 fazer o que quer quando quer, sem se preocupar se outras pessoas tamb\\xe9m v\\xe3o fazer ou o que acham e se sentir bem com isso.

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Sinais de quem prefere ficar sozinho

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As pessoas que preferem estar sozinhas geralmente apresentam caracter\\xedsticas como:

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• Prefer\\xeancia por ambientes silenciosos;
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• N\\xe3o costumam falar muito, apenas o necess\\xe1rio;
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• Poucos la\\xe7os de amizade, por\\xe9m duradouros;
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• As rela\\xe7\\xf5es sociais tendem a ser mais profundas;
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• Se sentem desconfort\\xe1veis em ambientes com muitas pessoas;
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• N\\xe3o gostam que mexam nas suas coisas;
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• Apego \\xe0s coisas materiais;
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• Costumam ouvir mais.
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Apesar de preferirem estar sozinhas, as pessoas consideradas antissociais tamb\\xe9m se sentem bem e conseguem interagir quando est\\xe3o perto de outras pessoas.

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