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\\nCOMO DOAR:
\\nO Que \\xc9 Ho\\u2019oponopono?
\\nO Ho\\u2019oponopono \\xe9 uma pr\\xe1tica havaiana antiga, tradicionalmente feita por sacerdotes de cura. O termo \\u201cho\\u2019oponopono\\u201d significa corrigir ou reparar um erro. Para os havaianos, o ponto central do erro est\\xe1 nos pensamentos, contaminados por traumas e/ou mem\\xf3rias dolorosas.
\\nA t\\xe9cnica havaiana foca na auto responsabilidade e no auto perd\\xe3o. Ela foi reinventada por Kahuna Morrnah Nalamaku Simeona, que estudou as tradi\\xe7\\xf5es e os ensinamentos havaianos.
\\nO Ho\\u2019oponopono \\xe9 uma ferramenta de bem-estar simples. Para essa filosofia, o seu inc\\xf4modo e sua irrita\\xe7\\xe3o s\\xe3o de sua responsabilidade, mesmo que o outro tenha feito algo ruim. Aceitar essa parcela de responsabilidade e lidar com ela s\\xe3o alguns objetivos do Ho\\u2019oponopono.
\\nAinda, o Ho\\u2019oponopono apresenta uma forma de liberar energia dos pensamentos negativos e dolorosos, al\\xe9m dos erros do passado, que podem gerar um desequil\\xedbrio emocional.
\\nComo Funciona?
\\nO principal objetivo do Ho\\u2019oponopono \\xe9 fazer com que as pessoas entendam seus problemas, localizados no inconsciente, que se repetem, para que elas se libertem deles. Para isso, a pr\\xe1tica utiliza mantras.
\\nO Ho\\u2019oponopono consiste em uma s\\xe9rie de mantras: sinto muito, me perdoe, eu te amo e eu sou grato(a). A repeti\\xe7\\xe3o, compreens\\xe3o e absor\\xe7\\xe3o das mensagens dos mantras s\\xe3o essenciais para que a pr\\xe1tica do Ho\\u2019oponopono seja efetiva.
\\nOs mantras podem ser repetidos em qualquer momento e lugar, e quantas vezes quiser. Seguir a ordem dos mantras \\xe9 importante, pois eles s\\xe3o como um processo de autoconhecimento gradual.
\\nHo\'oponopono \\xe9 uma ora\\xe7\\xe3o ou mantra composto de 4 pequenas frases, que promete livrar o cora\\xe7\\xe3o de m\\xe1goas e recorda\\xe7\\xf5es infelizes, exaltando o perd\\xe3o, o amor e a gratid\\xe3o. \\u201cSinto muito. Me perdoe. Te amo. Sou Grato"
\\nPor que fazer 21 dias de Ho Oponopono?
\\nDeixa que isso se limpe e purifique, libere e corte todas as mem\\xf3rias, bloqueios, energias e vibra\\xe7\\xf5es negativas. Transmute estas energias indesej\\xe1veis em pura LUZ, e assim \\xe9. Para concluir, digo que esta ora\\xe7\\xe3o \\xe9 minha porta, minha contribui\\xe7\\xe3o \\xe0 tua sa\\xfade emocional, que \\xe9 a mesma minha, ent\\xe3o esteja bem.
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