AUTO-ANALISE EM 5 MINUTOS

Published: Jan. 3, 2022, 3:03 p.m.

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PRECISO DA SUA AJUDA, POSSO CONTAR COM VOC\\xca?

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COMO DOAR:

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D\\xc1 PRA FAZER UMA AUTO-ANALISE HOJE ?

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Como fazer auto an\\xe1lise de si mesmo?

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Como se autoavaliar?

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Fa\\xe7a uma autoavalia\\xe7\\xe3o verdadeiramente sincera. ...

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Reflita e fa\\xe7a perguntas poderosas a si mesmo. ...

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Reflita sobre seus pontos fortes e quais precisam de melhoria. ...

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Identifique sentimentos e emo\\xe7\\xf5es negativas. ...

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Suspenda todo e qualquer tipo de julgamento. ...

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Tenha sonhos e objetivos em todas as \\xe1reas de sua vida.

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Mediante uma auto-an\\xe1lise honesta, na qual se dispensam o elogio, a condena\\xe7\\xe3o e a justifica\\xe7\\xe3o, o indiv\\xedduo deve permitir-se a identifica\\xe7\\xe3o do erro, do problema, e sem consci\\xeancia de culpa digerir o acontecimento, buscando os meios para repara\\xe7\\xe3o e a liberta\\xe7\\xe3o do sentimento perturbador.

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NADA SER\\xc1 NOVO SE VOC\\xca SE MANTER NOS MESMOS HABITOS DISFUNCIONAIS.

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FELIZ MUDAN\\xc7A NOVA PARA UM NOVO ANO NOVO !

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