BROADCASTS.com

b'

Menjadi seorang female BJJ practitioner itu banyak keseruannya tersendiri. Selain bisa menempa tubuh agar lebih sehat, juga bisa mengasah mental agar lebih konfiden, serta bisa melindungi diri tentunya. Kali ini kami kedatangan @karissaastari, Blue Belt dari Alliance Jiu Jitsu, yang akan sharing soal perjalanannya ngulik BJJ. Oss !!!

==========

Podcast Indo Octagon dibawakan oleh: @servoavo (podcast @mencobaminimalis) @azizcomi (@payungteduhofficial & @logamulia.official) @deddywigraha (Chairman @fbjjindonesia, 2nd degree Alliance BJJ/ @ibjjf Black Belt, BJJ Coach National Jiu Jitsu Team)