42. Meditasjon - reduser stress, oppna innsikt
b'
Ta deg en velfortjent pause fra hverdagens ustoppelige st\\xf8y og evige input.
\\nPust, tilstedev\\xe6relse, meditasjon; tar deg ut av hodet, bort fra tankene og inn i kroppen, i \\xf8yeblikket.
\\nReduser stress, sov bedre og oppn\\xe5 mer innsikt med \\xe5 s\\xf8ke innover.
\\nOg husk: Litt er alltid bedre enn ingenting!
\\nV\\xe6r god mot deg selv, du gj\\xf8r s\\xe5 godt du kan.
\\nLinn Kleppa finner du p\\xe5:
\\nNettside: https://www.linnkleppa.no
\\nInstagram: https://www.instagram.com/linnkleppa
\\nFacebook: https://www.facebook.com/linnkleppano
\\nMonica Klokseth finner du p\\xe5:
\\nNettside: https://www.coach-skien.no
\\nInstagram: https://www.instagram.com/monica_klokseth
\\nFacebook: https://www.facebook.com/monica_klokseth-110264667402756
'