Ep 007 - Managing Your Well-being with Inez Kristanti
Di episode kali ini, Joni bersama Inez Kristanti seorang Psikolog Klinis membahas tentang bagaimana cara mengenali dan mengelola emosi serta bagaimana pengaruh pandemi terhadap hubungan dengan pasangan dan orang-orang terdekat. Menurut Inez, interaksi yang lebih banyak dan lebih intens di rumah bisa membuat kita melihat lebih jauh aspek-aspek yang lain dari pasangan kita. Dalam episode kali ini Inez juga membahas mengenai 5 Bahasa Kasih (5 Love Languages) dan bagaimana cara menggali untuk mengelolanya dalam masa pembatasan sosial ini.
Dengarkan ceritanya sampai habis dan simak juga saran Inez tentang bagaimana cara mengelola emosi supaya kita tetap dalam keadaan yang baik, merasa aman, dan sejahtera bersama pasangan serta orang-orang terdekat kita dalam masa pandemi ini. Semoga setelah mendengarkan Podcast ini kalian bisa belajar sesuatu, atau bahkan menjadi momen titik balik buat kalian. Stay tuned on Titik Balik!
Find Titik Balik on Growth Space Instagram @growthspace.id; Find Inez Kristanti at Instagram @inezkristanti