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Wir starten eine neue Mini-Serie über KOMMUNIKATION. Dieses Mal geht es um Gruppendynamiken, Konfrontation und Verantwortung. Lucia lernt, dass sie mehr Nein sagen und mehr auf sich selbst achten muss. Nik spricht über den Closeness Communication Bias und alte und alteingesessene Freunde, denen wir nicht mehr zuhören, weil wir glauben, sie zu kennen. Timestamps00:00:00 Unsere Geschichten: Nik hat zwei Arten von Schulfreunden, Lucia 00:07:20 Worüber reden wir heute (und die nächsten drei Folgen)? Hat sich seit Staffel 1 für Lucia etwas mit ihrer Familie entwickelt? 00:17:40 Was hat sich bei Nik geändert? Übers Geben und Nehmen in Beziehungen und Ängste 00:23:35 Gruppen, Verantwortung und Dinge persönlich nehmen an einem anschaulichen Beispiel: Babys00:32:30 Wie verteilen wir so Verantwortung, dass sie auch angenommen wird? 00:35:00 Dinge persönlich nehmen00:38:35 Verantwortung übernehmen und auf sich selbst achten 00:45:10 Bei welchen Arbeiten kann ich überhaupt (noch) profitieren? 00:49:10 Bei welchen Arbeiten habe ich ausgelernt? Oder bin ich schon an einem anderen Punkt? 00:52:50 Welche Dinge sollte ich ansprechen? Und wann?00:59:00 Emotionale Verdichtung/Closeness Communication Bias01:04:30 Wie löst man sich von vergangenen Taten? 01:09:20 Unsere Wochen- und MonatschallengesErwähnungenUnser Patreon, bei dem ihr uns finanziell unterstützen könnt:https://www.patreon.com/konsumEsther Perel: 7 Verbs that Shape the Way You Lovehttps://estherperel.com/blog/7-verbsSeth Godin: The Dip*https://amzn.to/38GOuCvThe Forge: Say this to make hard conversations less awkwardhttps://forge.medium.com/say-this-to-make-hard-conversations-less-awkward-11f2a8cf6114Über den Closeness Communication Bias:https://www.nytimes.com/2020/02/11/well/family/listening-relationships-marriage-closeness-communication-bias.htmlEin Tipp, psychologische Resilienz aufzubauenhttps://www.nytimes.com/2020/05/15/smarter-living/to-build-resilience-in-isolation-master-the-art-of-time-travel.htmlJulia Cameron: The Artist's Way*https://amzn.to/2AIlEVSNutribullet*https://amzn.to/3gJMDjmVaudehttps://www.vaude.com/de-DE/TakeawaysWas kümmert mich in 5 Jahren noch? Wie sehr lohnt es sich, mich darüber aufzuregen?Wozu kann ich Nein sagen? Wie sage ich besser Nein, um mich zu schützen?Schulden mir andere Menschen was?Ja heißt nicht ja zu allem. Man überschätzt die eigene Wichtigkeit. Geht es wirklich nicht ohne mich? Keine Angst davor haben, dass man den anderen kennen muss. Gleiche Fragen wieder stellen und Dinge mehrmals erklären. Mit der Zeit ändern sich Dinge und Menschen und Situationen.Die mit (*) gekennzeichneten Links sind Affiliate Links. Bei einem Kauf des Produkts bekommen wir eine kleine Provision, ohne, dass es für euch Mehrkosten bedeutet.