b'
\\U0001f6b2 Quins beneficis i quins inconvenients t\\xe9 introduir la bicicleta en el nostre entrenament. Com podem millorar en la carrera per muntanya? No et perdis una altra conversa magistral amb la nostra entrenadora i Doctora en Fisiologia de l\\u2019esport, Jes Bonet.
\\n\\xb7 https://www.instagram.com/jesbonet_run4you/
\\n________________________
\\n\\U0001f396 Fes-te SUBSCRIPTOR PREMIUM per nom\\xe9s 1,99\\u20ac/mes
\\n\\xb7 https://anchor.fm/femmuntanya/subscribe
\\n\\U0001f3dd 3 Dias Trail Ibiza \\xe9s una carrera per etapes pels amants del trail running i de la natura. S\\xf3n 3 dies corrents pel cor de l\'illa gaudint de les millors vistes i dels racons m\\xe9s naturals. Pots c\\xf3rrer els 3 dies o escollir les etapes que millor s\'adaptin a les teves necessitats. Deixa\\u2019t sorprendre i gaudeix d\'un 5% de descompte clicant la imatge i fent servir el CODI\\xa0FEMMUNTANYA
\\n\\xb7 https://3diastrailibiza.com/
\\n\\U0001f455 Regala\\u2019t una camisa t\\xe8cnica Flying Burrito amb un 10% de descompte amb el seg\\xfcent codi: Femmuntanya10
\\n\\xb7 https://flyingburrito.eu/
\\n\\u231a\\ufe0f Gr\\xe0cies al Fem Muntanya i a COROS, pots beneficiar-te en la compra dels dispositius que m\\xe9s i millor han evolucionat a nivell qualitatiu per la gent que fem esport. Utilitza el codi FMCOROS.
\\n\\xb7 https://ja.cat/FMCoros
\\n________________________
\\n->\\xa0 Web: http://femmuntanya.cat
\\n-> Telegram: https://t.me/femmuntanya
\\n-> TW: @femmuntanya
\\n-> IG: @femmuntanya
\\n-> Correu: femmuntanya@femmuntanya.cat
\\n-> Club Strava: https://www.strava.com/clubs/femmuntanya
\\n________________________
'