b'
\\U0001f3c3\\U0001f3fb\\u200d\\u2640\\ufe0f La Cl\\xe0udia Sabata va patir un accident mentre esquiava al novembre del 2018. El que havia de ser uns mesos de dolor pel cop, s\\u2019han convertit en 4 anys de calvari. La Cl\\xe0udia tenia un futur brillant per davant, i ara vol tornar a l\\u2019elit del trailrunning i de l\\u2019esqu\\xed de muntanya. Com ha viscut i ha superat aquests 4 anys de lesi\\xf3?
\\n\\xb7 https://www.instagram.com/claudiasabata/
\\n\\u2197\\ufe0f Com i quan s\\u2019han de fer les s\\xe8ries en pujada? La nostra entrenadora ens explica les claus per fer-les correctament i poder extreure tots els seus beneficis.
\\n\\xb7 https://www.instagram.com/jesbonet_run4you/
\\n\\U0001f69e Parlem de la cursa solidaria Vertical Montserrat amb el David Colom\\xe9, un dels responsables i bomber voluntari. Animeu-vos a col\\xb7laborar amb l\\u2019Obra Social Sant Joan de D\\xe9u.
\\n\\xb7 https://verticalmontserrat.org/
\\n\\xb7 https://www.instagram.com/bombersambcausa/
\\n\\U0001f4a1 En Guillem Marchal ens diu el que volem escoltar.
\\n\\n________________________
\\n\\U0001f396 Fes-te SUBSCRIPTOR PREMIUM per nom\\xe9s 1,99\\u20ac/mes
\\n\\xb7 https://anchor.fm/femmuntanya/subscribe
\\n\\U0001f455 Regala\\u2019t una camisa t\\xe8cnica Flying Burrito amb un 10% de descompte amb el seg\\xfcent codi: Femmuntanya10
\\n\\xb7 https://flyingburrito.eu/
\\n\\u231a\\ufe0f Gr\\xe0cies al Fem Muntanya i a COROS, pots beneficiar-te en la compra dels dispositius que m\\xe9s i millor han evolucionat a nivell qualitatiu per la gent que fem esport. Utilitza el codi FMCOROS.
\\n\\xb7 https://ja.cat/FMCoros
\\n________________________
\\n->\\xa0 Web: http://femmuntanya.cat
\\n-> Telegram: https://t.me/femmuntanya
\\n-> TW: @femmuntanya
\\n-> IG: @femmuntanya
\\n-> Correu: femmuntanya@femmuntanya.cat
\\n-> Club Strava: https://www.strava.com/clubs/femmuntanya
\\n________________________
'