b'
>> Si vols col\\xb7laborar amb el podcast, fes-te SUBSCRIPTOR PREMIUM per nom\\xe9s 1,99\\u20ac/mes
\\n\\xb7 https://anchor.fm/femmuntanya/subscribe
\\n\\xb7 ENQUESTA: Quan sortiu a c\\xf3rrer per la muntanya, com us prepareu el recorregut? Feu servir un mapa, quina aplicaci\\xf3 fer servir? Deixeu les vostres respostes al post d\\u2019Instagram.
\\n________________________
\\n\\xb7 La segona MASTERCLASS ens la porta la Jes Bonet, Doctora en Fisiologia de l\\u2019exercici. La Jes ens porta les claus de com comen\\xe7ar a fer series en els nostres entrenaments de qualitat.
\\n>> https://www.instagram.com/jesbonet_run4you/
\\n________________________
\\n-> Web: http://femmuntanya.cat
\\n-> Telegram: https://t.me/femmuntanya
\\n-> TW: @femmuntanya
\\n-> IG: @femmuntanya
\\n-> Correu: femmuntanya@femmuntanya.cat
\\n-> Club Strava: https://www.strava.com/clubs/femmuntanya
\\n________________________
'