02 || Oriol Antoli i Albert Jorquera [10/09/2020]

Published: Sept. 10, 2020, 5 a.m.

b'

>> Ajuda al podcast fent les teves compres d\'Amazon a trav\\xe9s d\'aquest enlla\\xe7:  https://ja.cat/femmuntanya
\\n________________________

\\n

\\xb7 Xerrem amb l\\u2019Oriol Antol\\xed, la primera persona que ha realitzat la ruta de les Tres Travesses (Carros de Foc, Porta del Cel i Cavalls del Vent) non-stop i enlla\\xe7ant-les a peu.
\\n>> Blog: https://forapista.wordpress.com
\\n
>> Track Tres Travesses: https://www.wikiloc.com/trail-running-trails/les-3-travesses-juliol-2020-54631680
\\n
>> Twitter: @_doktor8
\\n>> Instagram: Oriol Antol\\xed Sarrau 

\\n

\\xb7 L\'Albert Jorquera ens explica com afecta l\'ultra-dist\\xe0ncia als corredors professionals i amateurs. Ens dona noms de corredors internacionals que han estat en un TOP-10 de l\'Ultra Trail del MontBlanc i que han deixat de competir.
\\n>> Article sobre el RED-S de Runedia - https://bit.ly/3iaktz3 

\\n

\\xb7 L\\u2019actualitat de la setmana amb l\\u2019Albert Torrent - https://ultrescatalunya.com 

\\n

\\xb7 Coach esportiu amb Guillem Marchal - https://guillemmarchal.com 

\\n

-> Web: http://femmuntanya.cat

\\n

-> Correu: femmuntanya@femmuntanya.cat

\\n

-> TW: @femmuntanya

\\n

-> IG: @femmuntanya

\\n

________________________

\\n

M\\xfasica utilitzada:

\\n

\\xb7 Let Us Run For It by The Denotes | https://thedenotes.bandcamp.com

\\n

Music promoted by https://www.free-stock-music.com

\\n

Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported

\\n

https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US

'