#24 - Saúde Mental em Tempos de Coronavírus
Isolamento social sim, paralisar a vida não. Pode parecer difícil entender que essa é a conta certa nestes tempos de coronavírus, onde medo e incertezas caminham lado a lado ao desejo de que a vida “volta ao normal”. No episódio de hoje do ESOUVE, a psicoterapeuta Janine Bastos fala um pouco do assunto, ensina alguns exercícios para que ninguém perca o controle e tenha certeza: tudo vai passar e vamos aprender muito com a Covid-19.