EP 55: Vaso Lleno con Cris Gomar
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Cris Gomar es la Fundadora de Vaso Lleno y creadora de Vasoterapia, un juego de cartas con preguntas, dise\\xf1ado por ella misma, y que invita a iniciar una conversaci\\xf3n y una conexi\\xf3n m\\xe1s profunda entre quienes lo usan.
\\nComunicadora, Dise\\xf1adora, estudiante de psicolog\\xeda, Cris se autodefine tambi\\xe9n como activista de salud mental. Por esto en nuestra charla, invita a seguir tres grandes pasos que a ella le han ayudado a cuidar su salud mental: 1) Prestarnos atenci\\xf3n a c\\xf3mo reaccionamos, adquirir conciencia 2) Ir a terapia 3) Expresar c\\xf3mo nos sentimos.
\\n7000 juegos de Vasoterapia circulan ya en varios pa\\xedses, empresas y personas desde hace nueve a\\xf1os desde su fundaci\\xf3n. Sus dise\\xf1os ya han sido traducidos incluso al canton\\xe9s. Sin duda un emprendimiento y una emprendedora que ha sabido desarrollar su prop\\xf3sito, un reflejo de un ambiente cero juicio y full empat\\xeda que decidi\\xf3 compartir con el mundo y cuyo efecto multiplicador es simplemente extraordinario.
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