EP 50: Nuestra salud mental en el ambito laboral con Roberto Alonso
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Feliz de compartir este episodio # 50 con el experimentado Coach Ejecutivo y psic\\xf3logo Roberto Alonso. Roberto tiene mas de 20 a\\xf1os de experiencia guiando a l\\xedderes en m\\xfaltiples empresas costarricenses, as\\xed como en transnacionales como Microsoft y Facebook.
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\\nTambi\\xe9n brinda terapia individual y para parejas, y curiosamente nos comparti\\xf3 que la metodolog\\xeda no es tan diferente entre el plano personal y laboral.
\\nEn un programa muy interesante, Roberto nos comparti\\xf3 consejos para compensar la extenuante virtualidad y cuidar de nuestra salud mental, charlamos sobre la responsabilidad de los l\\xedderes de hoy de incluir este abordaje en sus agendas diarias y de la importancia del coaching ejecutivo. Tambi\\xe9n nos comparti\\xf3 el reto personal de una de las monta\\xf1as m\\xe1s altas que le ha tocado escalar, justo en este momento con el fallecimiento de sus padres y el hecho de poner en pr\\xe1ctica la resiliencia y el emprender en la vida que impulsa tanto a sus pacientes como a sus coachees