#9 - Stress og motgang
b'Ting skjer n\\xe5r vi setter oss selv i vanskelige situasjoner. Det er n\\xe5r vi er utenfor komfortsonen og utfordrer oss selv, vi m\\xe5 jobbe for \\xe5 finne en l\\xf8sning, slik at vi forbedrer oss og er bedre forberedt neste gang.Hver gang vi holder p\\xe5 \\xe5 miste balansen, jobber kropp og hode for at det ikke skal skje igjen. Vi ruster oss opp. Stress p\\xe5kjenning = opprustning!\\xa0\\xa0\\xa0Link til Wim Hof guided breathing session:https://www.youtube.com/watch?v=tybOi4hjZFQ'