DBW 038: Acht Gründe, jetzt dein Handy wegzulegen
Wer kennt es nicht, der unbewusste Griff zum Handy … und hat man es erstmal in der Hand, fällt es einem schwer, sich davon zu lösen. Ist doch aber gar nicht so schlimm, oder? Was machen die paar Minuten schon aus?
Wie lange wir wirklich jeden Tag am Handy sind und welchen Einfluss es auf uns hat, erfährst du in dieser Folge. Denn wie sollen wir glücklich, ausgeglichen und achtsam leben, wenn wir immer abgelenkt sind?
Achja und um den scheinbaren Widerspruch aufzulösen. Du kannst dein Handy gerne jetzt direkt weglegen und dir die Folge nicht anhören. Dann hast du sie eh nicht mehr nötig. ;-)