DBW 013: Mit Selbstliebe zum Wohlfühlgewicht - Interview mit Mareike Awe
Übergewicht und ungesundes Essverhalten sind ein Symptom mangelnder Selbstliebe. Deshalb rede ich mit der Ernährungswissenschaftlerin Mareike Awe darüber, wie man mithilfe mentalen Trainings zu mehr Selbstliebe und einem gesünderen Essverhalten gelangt.