Mit der Viformel zur Wunschfigur!
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Viktoria ist eine Ern\\xe4hrungsberaterin speziell f\\xfcr Frauen. Sie erz\\xe4hlt in dieser Folge von den 5 gr\\xf6\\xdften Fehlern die Frauen beim Ab- oder zunehmen machen und spricht mit uns \\xfcber die Vi-Formel, eine von ihr entwickelte Strategie, die sich nicht nur mit den richtigen Lebensmitteln, sondern auch der Psychologie und dem Mindset auseinandersetzt.
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\\nViktorias holistischer Ansatz vereint damit die Achtsamkeit, Ern\\xe4hrungstipps und Trainingsverhalten und ist f\\xfcr Frauen eine Unterst\\xfctzung, die zufriedener mit ihrem Gewicht werden m\\xf6chten. Dabei betont sie die individuell ben\\xf6tigte Ausgestaltung von Ern\\xe4hrungspl\\xe4nen und geht auf achtsames Essen ein.
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